Польза лимона при сахарном диабете

Многие врачи рекомендуют употреблять лимон при сахарном диабете 2 типа. Как и другие цитрусовые он благоприятно сказывается на состоянии пациента. Его в комплексе с некоторыми другими компонентами используют в народной медицине для нормализации концентрации сахара в крови.

Лимоны нельзя назвать специализированными средствами против диабета, однако, они способствуют общему укреплению организма конкретного больного.

Раздел:Питание
Польза лимона при сахарном диабете

Состав

Все пациенты со «сладкой» болезнью знают, что в ежедневном рационе им необходимо сокращать количество продуктов с высоким гликемическим индексом и большой концентрацией углеводов внутри.

Когда они спрашивают врачей о том, можно ли есть лимон при сахарном диабете, практически всегда ответ является положительным. Этот фрукт не содержит много глюкозы или других углеводов. Благодаря этому его можно смело использовать.

Желтый фрукт имеет довольно богатый химический состав. От этого во многом зависит польза лимона при сахарном диабете для конкретного человека. Главными его компонентами являются:

  • Органические кислоты. Они преимущественно представлены щавелевой и лимонной;
  • Пектиновые вещества, клетчатка;
  • Фитонциды;
  • Эфирное масло;
  • Флавоноиды;
  • Производные кумарина;
  • Углеводы;
  • Витамины (C, E, группы B, A и другие);
  • Минеральные соединения (магний, калий, фосфор).

Характерный лимонный запах обусловлен присутствием эфирного масла. Состав продукта обеспечивает типичный кислый вкус и ряд физических и биологических характеристик фрукта.

Лимон является полезным для пациентов, страдающих от сахарного диабета второго типа. Главное – не злоупотреблять им. Большие его количества могут негативно сказаться на состоянии человека.

Лимон и диабет

На столе стоит стакан с лимонным соком, разрезанный фрукт и соковыжималка

Сахарный диабет 2 типа – заболевание, которое сопровождается невосприимчивостью периферических тканей к воздействию инсулина. Они начинают плохо усваивать глюкозу, что ведет к стойкому повышению ее концентрации в крови.

Употребление лимонов может помочь частично улучшить ситуацию. Однако такое возможно только при условии параллельного применения и других методов оздоровления. Самостоятельно фрукт не сможет обеспечить достижение ожидаемых результатов.

Гипогликемическое действие, оказываемое лимоном не единственный положительный эффект, на который он способен. Существует еще ряд свойств продукта, которые будут полезны для больных сахарным диабетом. Ими являются:

  • Укрепление иммунитета. Изобилие аскорбиновой кислоты повышает устойчивость организма к вредоносным бактериям и вируса;
  • Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Витамин C и калий благоприятно влияет на артерии и миокард. Улучшается реология крови, сердце работает более стабильно;
  • Насыщение человека энергией. Большое количество витаминов и минералов, содержащихся в лимоне, обеспечивает устранение усталости и прилив новых сил. Особый кислый вкус фрукта заставит проснуться любого человека;
  • Антитоксическое действие. Пользование лимонами способствует связыванию и ликвидации шлаков из организма человека;
  • Подавление очагов воспаления. Желтый фрукт позволяет снизить интенсивность патологического процесса.

Очевидным становится, что лимон при диабете 2 типа является весьма полезным продуктом. Он частично может снизить концентрацию глюкозы в крови. Дополнительно улучшает общее самочувствие пациента.

Диабет – патология, которая втягивает в процесс практически все органы и системы. Лимоны могут помочь комплексно воздействовать на человека. Они повышают эффективность базовых медикаментов.

Особенности использования

На деревянном столе лежит несколько плодов лимона, один из них в разрезе

Употребление фрукта имеет ряд важных особенностей. Для того чтобы лимон и сахарный диабет комбинировались без развития нежелательных последствий, необходимо помнить о следующих нюансах:

  • В день стоит кушать не больше половины плода;
  • Нельзя посыпать дольки фрукта сахарной пудрой или обычным сладким порошком;
  • В пищу можно использовать как мякоть продукта, так и его кожуру. Она содержит довольно большое количество органических кислот и клетчатки, которые благоприятно сказываются на состоянии углеводного обмена пациента.

Лимоны, которые люди обычно покупают на рынках, имеют сильно выраженный кислый вкус. Это объясняется ранним собиранием плодов. Они созревают непосредственно в машинах во время транспортировки продукта. Из-за этого очень трудно скушать большое количество продукта.

Отдельные дольки лимона рекомендуют добавлять в чай. Они обеспечивают несколько важных воздействий:

  • Антиоксидантное;
  • Иммуномодулирующее;
  • Омолаживающее.

Выраженность указанных эффектов сравнительно низка. Тем не менее регулярный прием кислого фрукта благоприятно сказывается на состоянии человека.

Рецепты

На столе лежат лимоны, стоит банка с заваренным медом и палочки корицы

Для снижения концентрации сахара в крови можно использовать некоторые рецепты народной медицины с лимоном в их составе. Они эффективны только на ранних стадиях недуга и в комплексе с другими средствами.

Популярными и простыми вариантами создания результативных природных лекарств являются:

  • Надо взять сырое яйцо и смешать его с соком одного кислого плода. Довести до однородной консистенции. Употреблять 1 раз в день утром за час до завтрака. Рецепт с яйцом можно использовать не дольше 1 недели. Потом стоит сделать перерыв;
  • 2 чайных ложки листочков черники заваривают в 150 мл кипятка. После этого заливают все лимонным соком (200 мл). Употребляют лекарство трижды в день перед едой по ¼ стакана. Курс лечения составляет 7 дней;
  • Один лимон нарезается мелкими кусочками. Потом его заливают кипятком и варят на протяжении 5 минут. Готовое средство можно использовать до 3 раз в день по 30–50 мл на протяжении 7 дней.

Если под руками нет свежих плодов, их может частично заменить лимонная кислота. Ее нужно брать в меньших количествах.

Достижение реального снижения показателей на глюкометре возможно далеко не у каждого пациента. Многое зависит от особенностей организма и стадии заболевания. Народная медицина может обеспечить результат только на ранних этапах развития недуга.

Предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности

Около открытого холодильника женщина держит в руке кувшин с домашним лимонадом

Несмотря на большое количество положительных эффектов лимона, его не всегда можно употреблять диабетикам. Существует ряд ситуаций, о которых нужно помнить:

  • Склонность к аллергии. Лимон и сырые яйца – сильные аллергены. Они могут спровоцировать прогрессирование неадекватной реакции организма на продукт. Это доставит пациенту массу неудобств;
  • Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. У людей, которые едят много лимонов, практически всегда повышенная кислотность. Это провоцирует развитие гастритов или даже язвенной болезни.

Особый вкус фруктов также частично ограничивает его массовое употребление.

Лимон – это полезный продукт для человека. При сахарном диабете его можно и нужно употреблять. Главное – не делать из этого навязчивую идею. Параллельно обязательно надо принимать специализированные медикаменты и выполнять все назначения врача.